Каждый год 7 апреля отмечается Всемирный День здоровья, что предоставляет возможность привлечь внимание населения к проблемам сохранения и укрепления собственного здоровья. Девиз Всемирного дня здоровья в 2016 году – "Победим диабет".
По данным ВОЗ, эпидемия сахарного диабета нарастает во многих странах, причём особенно резкий рост документирован в странах с низким и средним уровнем доходов, в число которых входит и наша страна. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году диабет станет седьмой ведущей причиной смерти.
В России предположительная распространенность диабета составляет 5,7 %, а численность больных - 9 миллионов человек. Наша страна занимает 4 место в рейтинге стран по количеству людей с таким диагнозом.
Статистика по Республике Алтай за период с 2012 по 2014 годы свидетельствует о росте заболеваемости сахарным диабетом и возникновении его осложнений, как среди мужчин, так и среди женщин, увеличивается количество дней по временной утрате трудоспособности среди населения в возрасте 20-50 лет.
Диабет повышает риск развития сердечнососудистых заболеваний (в основном болезней сердца и инсульта), входит в число основных причин почечной недостаточности, приводит к снижению и потере зрения, невропатии, увеличивает риск смерти как минимум в два раза по сравнению с теми, кто не страдает этим заболеванием.
Сахарный диабет - социально значимое заболевание в силу своей распространенности и характера самой болезни. Известно, что сахарный диабет не поддается лечению, только корректировке на протяжении всей жизни. Предотвратить на ранних стадиях можно только диабет 2 типа, полностью исключив из рациона простые углеводы и насыщенные жиры. Но даже в этом случае контроль над питанием нужно держать всю жизнь, потому что резистентность тканей к инсулину, характерная для 2 типа диабета, никуда не денется. Диабет 1 типа излечению не подлежит и больные им, как правило, всегда получают инвалидность.
Цель проведения информационно-пропагандистской кампании в рамках Всемирного дня здоровья 2016 года — расширить профилактику диабета, обратить внимание населения на тот факт, что благодаря здоровому питанию, регулярной физической активности, поддержанию нормального веса тела и воздержанию от употребления табака и алкоголя можно предотвратить или отсрочить заболевание диабетом, снизить риск его возникновения.
В «Руководстве по потреблению сахаров взрослыми и детьми», опубликованном ВОЗ в 2015 году, рекомендовано поддерживать сниженные уровни потребления свободных сахаров на протяжении всей жизни - менее 10% от общей калорийности потребляемых продуктов.
Россия добилась значительных успехов в решении проблем организации здорового питания. Как указывается в докладе «Государственная политика Российской Федерации в области здорового питания» за 2015 год, в результате принятых мер ежегодный средний показатель на душу населения по потреблению рыбы увеличился на 90 %, фруктов и ягод – на 50 %, мяса – на 40 %, овощей – на 30 %.
В Республике Алтай сотрудники Роспотребнадзора проводят большую работу по контролю питания школьников и взрослого населения. Результат такой работы – 98 % школ нашего региона охвачено горячим питанием, меню составляется с учётом гигиенических и физиологических требований растущего организма; на предприятиях общественного питания используются только качественные продукты.
Вместе с тем, одним из основных нарушений структуры питания взрослого населения в Российской Федерации является превышение калорийности пищевого рациона над энергозатратами, что приводит к росту избыточной массы тела и ожирения (на 7,5 % у женщин и 13,6 % у мужчин в период с 2005 по 2012 гг.), а также служит фактором риска развития диабета. Избыточное потребление добавленного сахара, которое превышает норму в 1,5 раза, ведет к нарушению углеводного обмена, повышению уровня глюкозы в крови и развитию диабета (3 % обследованных при диспансеризации в 2013 году имели повышенный уровень глюкозы в крови). Число зарегистрированных в России больных диабетом выросло на 21 % за период 2009—2012 гг.
С целью оптимизации питания детей и подростков постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 23.07.2008 № 45 утверждены «Санитарно-эпидемиологические требования к организации питания обучающихся в общеобразовательных учреждениях, учреждениях начального и среднего профессионального образования. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.5.2409-08» (Зарегистрировано в Минюсте России 07.08.2008 № 12085). Данными санитарными правилами определен перечень продуктов и блюд, которые не допускаются для реализации в организациях общественного питания образовательных учреждений. Он включает, в том числе, тонизирующие, энергетические, газированные напитки.
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, Управление Роспотребнадзора по Республике Алтай, ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» обращает внимание работодателей, предпринимателей, производителей, преподавателей, гражданского общества, СМИ и общественности в целом на необходимость проведения ранней профилактики диабета, приверженности принципам здорового питания, регулярной физической активности, поддержания нормального веса тела и воздержания от употребления табака и алкоголя. Своевременные профилактические меры позволяют предупредить заболевание диабетом и снизить риск его возникновения.
Статистические данные, результаты медицинских исследований и прогнозы специалистов в области сахарного диабета далеки от оптимистичных. Вместе с тем, если принять за основу постулат «Диабет - не болезнь, а образ жизни», наше здоровье по-прежнему находится в наших руках.
Проведение мероприятий, посвященных Всемирному дню здоровья, призвано способствовать привлечению внимания органов власти, медицинских работников, а также всего населения нашего региона к важности проблемы диабета и на то, какую роль каждый может сыграть в профилактике указанного заболевания и формировании культуры здоровья и здорового образа жизни.