Заболевание сезонным гриппом лабораторно подтверждено у месячного ребенка из Горно-Алтайска. Ребенок не был привит против гриппа по возрасту. 16 января малыш с симптомами ОРВИ, высокой температурой вместе с мамой и трехлетним братом госпитализирован в Центр по борьбе со СПИД, где у него были взяты соответствующие анализы. В настоящее время ребенок получает необходимое лечение, чувствует себя удовлетворительно.
Эпидемиологическое расследование заболевания установило, что с 13 января текущего года симптомы острой респираторной вирусной инфекции отмечались у отца ребенка, который по роду своей деятельности часто выезжает за пределы города и региона, прививки против гриппа не имеет. За медицинской помощью отец ребенка не обращался, лечился самостоятельно.
Обращаем внимание жителей Республики Алтай на необходимость соблюдения мер профилактики острых респираторных вирусных инфекций в период сезонного роста заболеваемости ОРВИ и первого случая заболевания гриппом.
Уважаемые жители Республики Алтай, для того чтобы понимать, как уберечься от гриппа и защитить своих близких, еще раз напомним основные пути передачи вируса гриппа. Вирус гриппа передается от человека к человеку воздушно-капельным путем — при кашле и чихании, с каплями слюны. При кашле и чихании больного человека микроскопические капли, содержащие вирус, распространяются в воздухе, и затем осаждаются на поверхностях окружающих предметов, откуда с частицами пыли могут попадать в верхние дыхательные пути окружающих лиц.
Больной человек наиболее заразен для окружающих первые 3–4 дня болезни, хотя выделение вируса возможно на протяжении всего заболевания и даже в период выздоровления. Дети, особенно маленькие, потенциально «опасны» более длительный период (7–10 дней).
Во внешней среде вирусы живут не долго — от 2х до 8 часов. Известно, что вирус гриппа погибает под воздействием высоких температур (75–100°С), а также некоторых бактерицидных агентов, таких как спирт, перекись водорода, щелочь (мыло). Антисептики на основе йода также эффективны против вирусов гриппа при использовании в соответствующих концентрациях на протяжении достаточного количества времени.
Наиболее надежным способом защиты против гриппа является вакцинация. Однако сейчас делать прививку уже поздно. Чтобы избежать заболевания необходимо выполнять профилактические мероприятия, и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа, выполняя простые санитарно-гигиенические правила.
Чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих: необходимо:
избегать контакта с больными людьми;
стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;
при контакте с больными людьми одевать маску;
мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;
закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
регулярно проветривать помещение;
не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
Если Вы заболели, максимально ограничьте контакты с другими людьми и вызовите врача как можно быстрее, чтобы получить рекомендации по лечению. Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений. По возможности в течение 7 дней от начала заболевания и не пренебрегайте мерами личной повседневной гигиены.
Соблюдайте постельный режим
Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте
Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами
Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы
Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.
Для того, чтобы не заболели ваши близкие, используйте марлевые повязки для членов семьи, часто проветривайте помещения и проводите влажную уборку. В очаге гриппа дезинфицирующие мероприятия должны заключаться в обеззараживании как воздушной среды помещения — основного фактора передачи возбудителей болезни, так и предметов быта, обстановки, пола, на котором оседают капли аэрозоля, содержащие вирус, который выделяет больной. Простейшим способом снизить концентрацию инфекционного аэрозоля (мелкодисперсной, пылевой фазы) в воздухе является регулярное проветривание помещения. В холодное время года рекомендуется проветривать 3–4 раза в день по 15–20 мин. При этом необходимо следить за температурой воздуха в помещении, где находится больной. Она не должна опускаться ниже 20°С.
Если Вы используете одноразовые маски, то старайтесь выполнять следующие требования:
влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую.
закончив уход за больным, маску необходимо немедленно снять, выбросить и вымыть руки.
Избегайте повторного использования масок, так как они могут стать источником инфицирования!
Клинические исследования по изучению эффективности масок в предотвращении передачи респираторных вирусов от человека к человеку показали, что правильное использование масок во время эпидемий снижает риск заражения вирусными инфекциями на 60–80%.
Химиопрофилактика
Препараты для профилактики гриппа весьма разнообразны. Основными из них являются:
«Арбидол», интерфероны, индукторы интерферонов.
Не забывайте и о растительных лекарственных препаратах, которые давно и широко используются для профилактики. Многие из них хорошо известны и очень популярны. И это неспроста. Некоторые лекарственные растения не только облегчают симптомы заболевания, но и обладают противовирусным действием. Еще древнегреческие врачи при простуде использовали лимон и апельсин, мед и гвоздику.
Из огромного числа лекарственных растений мы остановимся лишь на некоторых из них:
Лук, чеснок — содержат фитонциды, противомикробные вещества растительного происхождения.
Мята, сосна — обладают вирулицидным действием и используются для ингаляций.
Лимон, шиповник, клюква, брусника, облепиха — кладезь витаминов, в том числе витамина С (аскорбиновая кислота), на их основе готовятся витаминные напитки (чай, морс, настой).
Следите за своим здоровьем!
В настоящее время в Республике Алтай в аптеках имеется достаточный запас противовирусных средств, масок, госпитальная и диагностические базы готовы к эпидсезону. Реализуется комплекс мероприятий, направленных на профилактику гриппа и ОРВИ, утвержденный постановлением главного государственного санитарного врача Республики Алтай от 04.09.2014 № 17 «О мероприятиях по профилактике гриппа и острых респираторно-вирусных инфекций в Республике Алтай в эпидемический сезон 2014-2015 гг.».