В детских коллективах всегда высок риск столкнуться с ОРВИ, гриппом и другими респираторными инфекциями.
Можно ли полностью оградить ребенка от этих инфекций?
Исключить вирусы и микробы полностью из жизни ребенка не получится, да и необходимости в этом нет. Они нужны для нормального развития иммунной системы. Сталкиваясь с микробами, иммунные клетки учатся правильно реагировать и эффективно побеждать.
Как ребенок может заразиться?
Передача респираторных заболеваний обычно происходит воздушно-капельным путем.
Больной выделяет вирус при чихании и кашле. Какое-то время вирусы могут находиться в воздухе, но затем оседают на поверхности и окружающие предметы.
Ребенок может потрогать эти поверхности руками, после – потереть глаза или нос, облизать пальцы. Таким образом вирусы могут попасть в организм.
Как снизить риск заражения респираторными инфекциями?
Объясните ребенку правила личной гигиены:
- нужно мыть руки теплой водой с мылом,
- нельзя тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы,
- нужно пользоваться только своей посудой,
- нельзя вытираться чужим полотенцем.
Своевременно прививайте ребенка.
Своевременно проведенная вакцинация позволяет избежать большого количества инфекций, в том числе гриппа, кори, коклюша, ветряной оспы.
Следите за режимом дня и питанием ребенка.
Правильный режим дня и сбалансированное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни.
Если ребенок заболел – не заражайте других!
Не приводите ребенка на детские мероприятия, в сад, школу или на кружок, если у него есть симптомы респираторной инфекции.
